The 5-Second Trick For रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ

एक ग्लास रेड वाइन पीने की आदत को अपनाना

रेड वाइन में मौजूद वसा खराब वसा को कैलोरी-बर्निंग ब्राउन फैट (जिसे बेज फैट भी कहा जाता है) में परिवर्तित करने में उत्प्रेरक का काम करता है। यह आहार वसा के ऑक्सीकरण को और बढ़ाता है और शरीर को अतिभारित होने से बचाता है। सफेद वसा को भूरे रंग के वसा में बदलने की कुल प्रक्रिया जो अंत में गर्मी के रूप में जलती है, इस प्रकार मोटापा और उपापचयकी शिथिलता को रोकती है।

रात के समय एक गिलास वाइन का सेवन करना सेहतमंद है या नहीं, फिलहाल इस बारे में सटीक जानकारी का अभाव है।

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रेड वाइन – क्या इसका सेवन सेहत के लिए सही है?

अगर हम बालों के झड़ने और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो रेड वाइन को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। विशेषज्ञों का Source कहना है कि यह स्कैल्प समेत शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। नतीजतन, यह घने, मोहक, रूसी मुक्त बालों को बढ़ावा देता है। यह डैमेज और बेजान बालों को भी रिपेयर करता है।

, अल्जाइमर डिमेंशिया, स्ट्रोक, और पार्किंसंस रोग को रोकें।

वे इसकी एंटीऑक्सीडेंट शक्ति से लेकर, अवसाद को कम करने, स्तन कैंसर, मनोभ्रंश और प्रोस्टेट कैंसर से बचाव करते हैं, और अन्य जो मुझे नीचे मिलेंगे.

लेख का पूरा रास्ता: लाइफस्टाइल » भोजन » पेय » क्या रेड वाइन पीना अच्छा है?

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रेड वाइन मस्तिष्क को क्षति से बचाने और संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती  है।

अगर सही मात्रा में लिया जाए तो रेड वाइन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये हम नहीं कह रहे बल्कि इन बातों का खुलासा शोधों में हुआ है। आगे की स्लाइड्स में पढ़िए कि रेड वाइन सेहत के लिए किस तरह से अच्छा है।

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यहां तक ​​कि जीवन शैली कारकों को ध्यान में रखते हुए जो उनके परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, अवसाद के विकास का जोखिम अभी भी काफी कम था.